Mini-retraite maandag 9 juni 2025
Omarm je innerlijke kracht op Tweede Pinksterdag
Vier tweede pinksterdag (maandag 9 juni 2025) met een mini-retraite vol yoga en ontspanning. Laat je inspireren door de energie van de zomer: groei, bloei, in volle kracht en pracht!
Lange dagen en korte nachten voeden de natuur met licht, energie en warmte. Alles is op zijn mooist. De energie van de zomer zorgt voor beweging.
Verbinden met wat écht belangrijk is
Deze mini-retraite nodigt je uit om je af te stemmen op deze energie, om je innerlijke kracht te omarmen en je te verbinden met wat écht belangrijk voor je is!
De ingrediënten:
- Hatha yoga: voor kracht, flexibiliteit en balans
- Yin yoga: een rustige, meditatieve yogavorm gericht op het stimuleren en stretchen van bindweefsel
- Yoga Nidra: een geleide meditatie die je naar een staat van diepe mentale en fysieke ontspanning brengt
- Journaling & reflectie
- Muziek & stilte
- Gezonde snacks, fruit & thee
- Samenzijn (max. 9 personen)
Voor wie?
Deze workshop is geschikt voor iedereen, ook voor mensen zonder yoga-ervaring.
Wat neem je mee?
- kleding waarin je vrij kunt bewegen
- een schriftje en pen
Praktische zaken
| Wanneer? | maandagochtend 9 juni 2025 |
| Hoe laat? | van 9.30 tot 12.30 uur. |
| Je bent welkom vanaf 10 minuten voor de workshop. | |
| Locatie? | Utrechts Yogacentrum, Blauwkapelseweg 115 |
| Door wie? | Angela Pagonidis |
| De kosten? | € 35,00 (overmaken vooraf) |
| Inschrijven of vragen? | via info@utrechtsyogacentrum.nl |
