Gratis proefles, zie ook: Lesrooster



Yoga Nieuwsbrief

mei 2017



Terug naar nieuwsbrieven overzicht.
yoga Utrecht Yogacentrum - Yoga Nieuwsbrief mei 2017

Lieve mensen,

Vanwege de verbouwing bij de buren en de loskoppeling met ons pand, kan er van vrijdag 26 mei tot en met maandagochtend 29 mei geen les gegeven worden op de Van Asch van Wijckskade. De lessen gaan wel door, maar op een andere plek.

Om de yogalessen voor iedereen door te laten gaan, hebben we ruimte gehuurd bij Avanturijn, Voetiusstraat 3, 3512 JL Utrecht. Dit adres is dichtbij ons yogacentrum. De Voetiusstraat ligt in het verlengde van het Domplein. Zie ook onderstaand kaartje.

Maandagavond 29 mei zijn de yogalessen gewoon weer aan de Van Asch van Wijckskade 31.

Meer informatie en informatie over andere activiteiten vind je hieronder.

Hartelijke groet, Constance

Let op: De yogalessen van vrijdag 26 mei t/m maandagochtend 29 mei op een andere locatie!

Vanwege de verbouwing bij de buren en de loskoppeling met ons pand, moet ons pand van vrijdag 26 mei tot en met maandagochtend 29 mei sluiten.

Om de yogalessen voor iedereen door te laten gaan, hebben we ruimte gehuurd bij Avanturijn, Voetiusstraat 3, 3512 JL Utrecht. Dit adres is dichtbij ons yogacentrum. De Voetiusstraat ligt in het verlengde van het Domplein. Zie ook het kaartje:

kaartje avanturijn
klik op het kaartje voor google maps

Met ingang van maandagavond 29 mei zijn de yogalessen gewoon weer aan de Van Asch van Wijckskade 31.

Een extra yogales op woensdagochtend 9 uur

In navolging op de proefles op vrijdagochtend, start op 17 mei tot en met 5 juli de extra yogales op woensdagochtend om 9 uur. Deze hatha yogales wordt gegeven door Constance. 21 juni geeft Marja deze yogales. Na de zomervakantie wordt de les op woensdagochtend en/of de les op vrijdagochtend standaard toegevoegd aan het lesrooster.

Vrijdagavond 16 juni - De Upanishads

Vrijdagavond 16 juni organiseren Janneke, Patrick en Constance een avond waarin een Upanishad centraal staat. Meer informatie volgt.
Heb je interesse? Zet de datum alvast in je agenda!

Feestdagen tot de zomer

Op de volgende feestdagen is het yogacentrum gesloten:

Hemelvaartsdagdonderdag 25 mei
1e en 2e Pinksterdagzondag 4 en maandag 5 juni

Vrijdag 23 juni - start Mindfulness 8-weekse

Van 23 juni tot en met 11 augustus, op 8 vrijdagochtenden van 9 tot 11.30 uur en op zaterdagmiddag 29 juli van 13 tot 18 uur, is er een mindfulness 8-weekse in het yogacentrum.

Mindfulnesstraining is effectief bij het omgaan met burnout, depressie en stress en ook als je meer in het hier en nu wilt leven. Minder piekeren en pluk het moment.

We doen bewustwordings- en meditatieoefeningen die je helpen negatieve gedachten te verminderen. De oefeningen kan je ook thuis doen, zodat je mindfulness in je dagelijks leven kan integreren. Het doel is je concentratie verbeteren en minder stress ervaren.

Maximaal 10 deelnemers. Zo krijg je ervaringen van anderen mee, en is er voldoende ruimte voor persoonlijke aandacht.

Voor deze training geldt een speciale prijs: het lesgeld is verlaagd van 295 naar 195 euro!

De training wordt gegeven door Lidia Barberio. Wil je meer informatie of je aanmelden? Kijk dan op de website www.plukhetmoment.nl of stuur een mailtje aan Lidia Barberio.

Nieuwsbrieven teruglezen.

Alle nieuwsbrieven zijn ook op de website terug te vinden. Dus als je er eens eentje gemist hebt, of terug wilt lezen. Dat kan. Zo bleken mensen met een yahoo e-mailadres niet bereikbaar bij de vorige nieuwsbrief. Via de site kan je de nieuwsbrief altijd nog eens teruglezen: Nieuwsbrieven lezen op de website.

Terug naar nieuwsbrieven overzicht.