Nieuwe datum klankontspanning: 15 april. Klik hier
Nieuwe datum kirtan zingen: 6 mei. Klik hier
Gratis Proefles!
De yogalessen zijn elke week op dezelfde dagen en tijden. Docenten hebben vaste uren, maar bij vakantie of ziekte kan er een andere docent les geven. Hieronder het rooster voor deze week.
maandag 23 april | ||
---|---|---|
9.30 | Hatha‑yoga | Marja |
19.00 | Hatha‑yoga | Constance |
20.15 | Hatha‑yoga | Constance |
dinsdag | ||
9.30 | Yoga & Zen * | Anna |
17.45 | Hatha‑yoga | Atie |
20.00 | Hatha‑yoga | Atie |
woensdag | ||
9.00 | Hatha‑yoga | Marja |
17.45 | Hatha‑yoga | Janneke |
donderdag | ||
9.30 | Hatha‑yoga | Sabine |
19.00 | Koningsnacht | Geen Les |
20.15 | Koningsnacht | Geen Les |
vrijdag | ||
9.00 | Koningsdag | Geen Les |
17.45 | Koningsdag | Geen Les |
zaterdag | ||
9.30 | Hatha‑yoga | Marja |
10.45 | Hatha‑yoga | Marja |
zondag | ||
9.30 | Yin‑Yoga | Cees |
10.45 | Hatha‑yoga | Cees |
Gemiddeld om de week geeft AnneMarie op zondag de ochtendlessen. De les van 9:30 uur is dan een yin-yogales. Als Cees les geeft is de 9.30 les een hatha yogales. Yin-yoga is een meditatieve yogavorm, waarbij houdingen langer aangehouden worden. Met behulp van kussens en andere hulpmiddelen wordt het lichaam ondersteund. De lessen zijn voor iedereen toegankelijk.
Ook in de zomervakantie gaan de yogalessen gewoon door in het Utrechts Yogacentrum.
*Alleen de extra les Yoga & Zen is er niet in de schoolvakanties.
Op de volgende feestdagen is er geen yogales:
feestdag | datum |
---|---|
1e en 2e Paasdag | zondag 1 april en maandag 2 april |
Koningsavond en Koningsdag | donderdag 26 april en vrijdag 27 april |
Bevrijdingsdag | zaterdag 5 mei |
Hemelvaartsdag | donderdag 10 mei |
1e en 2e Pinksterdag | zondag 20 mei en maandag 21 mei |
Kerstvakantie | zaterdag 22 december t/m zondag 6 januari |