Yoga - Lesrooster Week 44

Sinds 1 juli is het yogacentrum weer open. Voor wie nog niet kan komen, blijven wij ook opnames van yogalessen aanbieden en live online yogalessen via Zoom.

Update 13 oktober: yoga valt onder de regels voor sportscholen en al onze maatregelen zijn al gericht op 1,5 meter afstand houden. Dus gelukkig kunnen onze yogalessen in de yogazaal gewoon doorgang vinden, met in achtneming van de maatregelen die we al genomen hadden.

--> Voor alles: blijf thuis bij verkoudheidsklachten en/of koorts, ook als je huisgenoten deze klachten vertonen! Zie ook deze vragenlijst vóór je naar de les komt: corona vragenlijst

--> Letop: je kan echt alleen naar de yogales in het yogacentrum komen als je je vooraf hebt opgegeven via SuperSaas! En alleen naar de les waarvoor je je hebt opgegeven!
Dit i.v.m. bron- en contactonderzoek.

Een mindful yogales uitproberen? Dat kan!

Wil je een mindful yogales proberen bij het Utrechts Yogacentrum? Dat kan! Een proefles kost 5 euro. Mail ons welke les je voorkeur heeft. Zie het lesrooster beneden. Geef ook graag een extra les door, voor als er in de les van je voorkeur geen plaats is.

Heb je weinig of geen ervaring met yoga? Dan adviseren we om met een hatha-yoga te beginnen.

Klik hier om ons te mailen: mail ons voor een proefles.

Het Yogalesrooster en Reserveren

Wij bieden ook in de zomervakantie yogalessen aan, waarvan een groot deel ook live online (via Zoom) te volgen is. De lessen waar "ja" achter staat, zijn ook via Zoom te volgen.

Voor leden: reserveer je plek in de yogales via: agenda.utrechtsyogacentrum.nl.

Maandag 26 oktober			zoom?
9:30	Hatha‑yoga	Simone	ja

18:55	Chakra‑yoga	Ankie
20:20	Chakra‑yoga	Ankie

dinsdag 27 oktober


18:55	Hatha‑yoga	Monica	ja
20:20	Hatha‑yoga	Monica	ja

woensdag 28 oktober
9:00	Hatha‑yoga	Astrid


19:00	Hatha‑yoga	Janneke	ja

donderdag 29 oktober
9:30	Hatha‑yoga	Sabine


18:55	Chakra‑yoga	Annemarie	ja

vrijdag 30 oktober
9:00	Hatha‑yoga	Constance

17.45	Hatha‑yoga	Constance	ja

zaterdag 31 oktober
9:30	Hatha‑yoga	Annelies	ja




zondag 1 november
10:00	Hatha‑yoga	Marieke	ja

Live online yogalessen via Zoom

Via Zoom doe je mee met de yogales die op dat moment wordt gegeven in het yogacentrum. Je ziet alleen de docent. We maken gebruik van het programma Zoom. De yogalessen zijn toegankelijk voor iedereen met een abonnement of een yogalessenkaart.

Opgenomen online yogalessen op de website

Liggen opnames van yogalessen je beter? Of komt een ander moment je beter uit? Er zijn ook opnames van de live lessen die je op je eigen moment kan kijken. Je ziet uiteraard alleen de docent.

Op de website staan ook opnames van yogalessen (alleen de docent). Die kan je op je eigen tijd volgen. Er komen steeds nieuwe lessen bij. Ook staan er een aantal korte yogalessen en oefeningen op de site, zoals de zonnegroet en de bodyscan.

Ook yoga in de zomervakantie

Ook in de zomervakantie gaan de yogalessen gewoon door in het Utrechts Yogacentrum.

Feestdagen in 2020

Op de volgende feestdagen is er geen yogales:

feestdag	datum
1e en 2e Paasdag	zondag 12 april en maandag 13 april
Koningsavond en Koningsdag	zondag 26 april en maandag 27 april
Bevrijdingsdag	dinsdag 5 mei
Hemelvaartsdag	donderdag 21 mei
1e en 2e Pinksterdag	zondag 31 mei en maandag 1 juni
Kerstvakantie	zaterdag 19 december t/m zondag 3 januari