Kinder-Mindfullness

Mindfulness cursus (aandachttraining) voor kinderen: methode Eline Snel

Kinder-Mindfulness bestaat uit oefeningen om aandacht en opmerkzaamheid te trainen. Dat leer je door je aandacht te richten op je ademhaling. Je komt zo op wat we wel de stille plek van binnen noemen. foto Utrecht Yoga Kindermindfulness

Op woensdag 3 april 2019 start een nieuwe cursus mindfulness (aandachttraining) voor kinderen. Dit is een training voor kinderen in de leeftijd van 4 t/m 7 jaar waarbij kinderen leren zich te concentreren, tot rust te komen en hun gedachten en gevoelens te benoemen en beter te begrijpen.

Wat heb je er aan?

Mindfulness brengt rust in je denken en verbetert je concentratie.
Je gaat anders reageren als er iets gebeurt, bewuster en met meer kalmte. Je leert jezelf beter kennen.

We werken in een kleine groep; er is ruimte voor 3 tot 7 deelnemers. De cursus wordt gegeven door Ruth Waumans (33 jaar), arts van beroep en momenteel in opleiding tot kinder-mindfulnesstrainer.

Pilot-cursus Kinder-Mindfulness

Voor Wie?Kinderen van 4 tot 7 jaar
Wanneer?8 woensdagmiddagen van 16.00 tot 16.45, met ingang van woensdag 3 april 2019
PlaatsUtrechts Yogacentrum, Van Asch van Wijckskade 31 Utrecht
DoorRuth Waumans, arts en kinder-mindfulnesstrainer in opleiding
Kostentegen kostprijs (boek + gedeelte zaalhuur)

Meer Informatie en aanmelden

Wil je meer informatie? Of wil je je aanmelden? Stuur dan je email naar Ruth Waumans op dit e-mailadres: aandachttraining.voor.kinderen@gmail.com.